Blahodárne účinky hrušiek na zdravie..

Posted On 30. júla 2020

Hrušky možno jednoducho rozdeliť podľa dozrievania na letné , jesenné a zimné. Teraz sme v období letných, tie sa najlepšie zavárajú. Majú totižto najkratšiu výdrž. Také zimné hrušky môžeme v dobrých podmienkach skladovať aj do Vianoc. Z hrušiek sa dá pripraviť kadečo od sladkého až po slané, či prílohy k jedlu. Jeden taký hruškový fit koláč sme prednedávnom pridávali a druhý taký chutnejší Hruškový cheesecake sme pridali dnes. Prečo by sme mali do svojich jedálničkov pridať viac hrušie?

Trochu z histórie

Hrušky majú svoje korene v Európe a Ázii. Prvé kúsky sa podľa nálezov objavili už pred 3000 rokmi na územiach dnešného Grécka. Podľa historických zápiskov boli najväčšími producentmi hrušiek Rimania. Tí rozlišovali dokonca viac ako 40 rôznych odrôd. V našich končinách bolo pestovanie hrušiek výlučne záležitosťou kláštorov. Surové hrušky boli v tom čase veľmi tvrdé a považované dokonca za jedovaté. Až za éry Kráľa Slnka si získali kulinársku slávu a prastaré hruškové stromy dnes nájdete aj v záhradách Vesailles.

KVÍZIK (odpovede na konci)

1. Ktorá krajina je najväčším pestovateľom hrušiek na svete ? A to až v ¾ prevahe?
   1. Amerika
   2. Čína
   3. Argentína
   4. Čile
      
2. Hrušky obsahujú veľké množstvo fruktózy a tým pomáhajú v boji pri…
   1. nude
   2. ospalosti
   3. zlej nálade
   4. zlému susedovi
      
3. Hruška na 100 g obsahuje asi —– kalórií.
   1. 0 kalórií
   2. 58 kalórií
   3. 167 kalórií
   4. 201 kalórií
      
4. Hrušky sa nezaraďujú do kategórie
   1. nízko kalorické
   2. hypoalergenné,
   3. ahko stráviteľné
   4. toxické
      
5. Hruška sa môže pri optimálnych podmienkach dožiť až do veku
   1. 10 rokov
   2. 167 rokov
   3. 300 rokov
   4. 485 rokov

V akej podobe radi konzumujete hrušky vy? Tekutej alebo tuhej ?

Zdravý hruškový brownies